नाश्ता
ये सुबह का नाश्ता है जापानी लोगो का
इनके हर खाने में चावल जरुर होते हैं
साथ में सूप और अचार भी ये जो पीले रंग का देख रहे हैं
वो अचार है
साथ उबली हुई सब्जी
उबला हुआ लेकिन सव्दिष्ट चिकन
सलाद
संतुलित आहार
जिससे इन लोगो के शारीर को ताकता मिलती है
और ये मोटे भी नहीं होते
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